agattarisagattariの日記

良い子→東大→一部上場企業→都庁→パワハラで鬱→双極性障害→退職→障害者就労支援事業所→アルバイト→起業準備中 日々思う事を綴ります

2018さよなら

大掃除終わりました。今年は初めてブログを立ち上げ、半年更新出来たことに満足していますが、頑張り過ぎたため、生活リズムを崩す原因にもなりました。

来年は電車に乗っている時間とか、スキマ時間に更新出来ればと思います。

とにかく、7日から会社に出ることがプレッシャーです。ペアを組む人とは既にお会いしていて、話やすそうなおじさん(と言っても自分より年下)なので大丈夫だと思いますが、ほとんどのストレスが人間関係なので、他の人もいい人だと続けられると思います。

皆さんにとっても良い1年となりますよう、心よりお祈り申し上げます。平成最後の年、皆さんもいろいろと一緒に挑戦してまいりましょう。ありがとうございました。

ユキワカ

よければポチお願いします。励みになります。

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 躁うつ病(双極性障害)へ
にほんブログ村

体重が目標まであと0.7kgになりました

先日5kg減の報告をさせていただきましたが、なんと、昨日目標(標準体重)63.6kgより、0.7kg重い64.3kgになっていました。

嬉しいことは嬉しいのですが、このところ鬱で食えなかったためであり、あまり嬉しい痩せ方ではありませんが、今日はスポーツクラブに行ってこれました。

これで漸く昔のスーツが着れるようになりました。正月もありますので、あと1kgは痩せておこうと思います。10kg痩せた、やるときはやります。

ユキワカ

よければポチお願いします。励みになります。

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 躁うつ病(双極性障害)へ
にほんブログ村

障害者就労移行支援事業所の大掃除と忘年会

今年も終わりですね。最後の最後でつまずきましたが、なんとか無事に新年は迎えられそうです。

皆さん一年があっという間にと言いますが、自分はいろいろなことがあったので、比較的長く感じました。チコちゃんも言ってました。

来年は、7日から1日2時間でスタートし、2週目から6時間の週20時間にしてもらうことにしてもらいました。

使える奴と思ってもらえれば、2月から雇用契約を結んでアルバイトを開始します。働けることは感謝ですけど、60歳まで5年間、いくつまで働くんですかねぇ。

ユキワカ

よければポチお願いします。励みになります。

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 躁うつ病(双極性障害)へ
にほんブログ村

多少復活しました

デプロメールは以前からストックしてあったものを飲んでいましたが、緊急に主治医のところに行ってきました。

私の主治医は超前向きなおばあちゃん先生で、仕事で鬱になりそうになったら辞めればいいのよ。

それはそうなんですけど、一度雇用契約を結んでしまうと、障害者就労移行支援事業所が使えなくなるので、とりあえず1月はインターンにすることにしました。

あとだいぶ鍼灸で上がってきました。ちょっと高いですが、ここで落ちているわけにはいきません。

それと、4月の10連休が怖ろしいという話をしたら、そんな先まで心配しているの。病院は10連休出来ないから遊びにいらっしゃいと言われました。

特に一人暮らしの方、10連休の過ごし方考えてますか。更新出来てないのに読んでくださってありがとうございます。

ユキワカ

よければポチお願いします。励みになります。

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 躁うつ病(双極性障害)へ
にほんブログ村

鬱状態になりました

1年半安定していたので油断していました。ちょっとしたストレスでも発症しますね。

今回は就職に加え、経済的な損失もあります。

10年間病気の記録を残しておいたので、何が原因で鬱に落ちたかはわかりますが、どうやったらフラットに戻れたかはわかりません。

このままだと就職は延期かな。これだから精神障害者雇用は難しい。

ユキワカ

よければポチお願いします。励みになります。

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 躁うつ病(双極性障害)へ
にほんブログ村

ちょっと鬱っぽくなりました

来年から働くことに決めたのですが、決まった後で、別の会社を念のため訪問したら、そちらの方が良かったかなという迷いが出てきました。

決断力はだんだんとついてきたつもりでしたが、駄目ですね、後ろ向きに考え始めたら鬱っぽくなりました。なにせ、働くのは4年目ですから。

ということで、今日は布団をかぶって一日中寝てました。

ユキワカ

よければポチお願いします。励みになります。

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 躁うつ病(双極性障害)へ
にほんブログ村

アルバイトが決まりました

来年の1月より、1週間の実習期間を経て、問題が無ければ、2週目からアルバイトを始めることに決めました。

職種は都市計画コンサルタントです。今までとは全く異なる分野の方が視野が広がるとも考えましたが、やはり新しいことを始めるにはそれ相応の準備が必要。都市計画といっても、ハード面ではなく、ソフト面で頑張ってみようと思います。

最初は週20時間、使えるやつと思ってもらえれば、4月より契約社員にしてもらえそうです。

障害者就労移行支援事業所のスタッフの皆様には大変お世話になりました。たぶん未だ昼間の様子を見て、本当に勤まるか不安に思っていることと思います。自分もだんだん不安になってきました。というのも、事業所では1時間くらい机に伏せているからです。未だに睡眠障害が治っておりません。

ブログも半年間、ほぼ毎日更新してきましたが、働き始めるとそれも難しいかもしれません。今後は毎日というノルマにこだわらず、言いたいことがある時に更新しようと思いますので、読者になっていただいた方々、引き続き宜しくお願いいたします。

ユキワカ

よければポチお願いします。励みになります。

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 躁うつ病(双極性障害)へ
にほんブログ村