2018-08-04から1日間の記事一覧
睡眠が安定しないので困るのが、次の日絶対に遅刻をしてはいけない日の夜だ。 資格試験の前日、ツアーの旅行の前日、早く寝るように心掛け、目覚まし⏰を3つ枕元に置くのだが、目覚ましで起きたことはほとんどない。必ず早朝覚醒してしまう。だから熟睡感も全…
睡眠が安定しないので困るのが、次の日絶対に遅刻をしてはいけない日の夜だ。 資格試験の前日、ツアーの旅行の前日、早く寝るように心掛け、目覚まし⏰を3つ枕元に置くのだが、目覚ましで起きたことはほとんどない。必ず早朝覚醒してしまう。だから熟睡感も全…