10kgの目標、約3ヶ月で達成しました。ジムとDHCのダイエット食品のお陰です。ジムを続ければ、リバウンドの心配もないと思います。
ただ、引越しの時にスーツを捨てたこと、パンツを緩めたことで、着れる冬服が１着しかないことに気がつきました。
都市計画コンサルタントなので、内部作業では普段着でOKなので、スーツは地権者に会う際にロッカーにしまっておきます。
前回初発の時には、20kg太って、４年かけて食事療法で戻しました。だから今回もジムを増やしたことで、10kg戻すのは固い意志さえあればそんなに難しくないと思っていましたが、こんなに早く達成できるとは。
とりあえずこれ以上痩せないようにキープです。
ユキワカ
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