リバウンドしていませんよ。DHCのダイエット食をやめて、ご飯もガッツリ食べていますが、62kgと63kgを行ったり来たり。 ジムは週に2回以下、メニューも軽めにしました。代謝が良くなった(筋肉が増えた)からだと思います。行くたびに少しだけ体重が落ちます…
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