自分は鞄にヘルプマークをつけています。知らない人も多いと思いますが、だんだん浸透してきました。 ヘルプマークを付けている理由は疲れやすいからです。双極性障害者は元気だった頃の60〜70%位のパフォーマンスしか出せません。(躁転すると200%以上になっ…
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